Mobbing – was tun: Psycho-Kinesiologie

Mobbing ist ein zunehmend häufig diskutiertes Thema und in Medien und in privaten Kreisen mehr und mehr präsent. Um was geht es? Mobbing bedeutet „Psychoterror am Arbeitsplatz mit dem Ziel, Betroffene aus dem Betrieb hinauszuekeln“ (Definition gem. Wikipedia). Viele Mobbing-Opfer sind nachhaltig traumatisiert. Es fällt Ihnen schwer, Hilfe zu bekommen, vor allem effektive Hilfe, das heisst: schnell, umfassend und langfristig. Hier kann die Methode Psycho-Kinesiologie besonders wirkungsvoll helfen, da der maßgebende Teil der Psycho-Kinesiologie die Methode EMDR darstellt. EMDR wurde speziell für Traumatherapie entwickelt. Und Trauma bedeutet im härtesten Fall, dass sich die Folgen eines psychischen und physischen Terrors langfristig negativ auf die betroffene Person auswirken. Also genau der Mechanismus, unter dem Mobbing-Betroffene leiden. Psycho-Kinesiologie kann zudem als Methode eine Kombination aus umfassender Suche nach ursächlichen Blockaden und effizienter Auflösung dieser Blockaden, durch EMDR, eine der zur Zeit bekanntesten Traumatherapiemethoden.

Mobbing ist Psycho-Terror

Das Thema Mobbing fand lange Zeit nicht die Beachtung, die die Betroffenen sich gewünscht hätten. In den letzten Jahren hat sich dies geändert. Trotzdem ist die Situation sehr schwierig, weil viele methodische Ansätze in der Mobbing-Behandlung nur begrenzt helfen.

Je nach Ausmaß des Mobbings und je nach Situation können Mobbing-Geschädigte zu den mehr oder weniger Traumatisierten gezählt werden. Deshalb ergeht es Ihnen wie den meisten traumatisierten: sie suchen lange nach Hilfe, versuchen die klassischen Methoden, die ihnen aber oft genug nur begrenzt helfen können. Diese Suche dauert oft viele Jahre. Dies ist eine lange Zeit für die Geschädigten, die oft genug mit Angstzuständen, Schlafstörungen und vielem mehr zu kämpfen haben, was ein entspanntes, selbstbestimmtes Leben mitunter massiv behindert.

Symptome von Mobbing

Das Ausmaß und die auftretenden Symptome können sich individuell unterscheiden und auch bei der einzelnen Person zu verschiedenen Zeiten variieren.

Oft treten Angst oder eine Vielzahl von Ängsten auf, teilweise Panikattacken, Schlafstörungen, Nervosität, Erschrecken, Ohnmacht, Unsicherheit um nur einige zu nennen. Die Symptome können oft auch physisch werden: Muskuläre Verspannungen, Rücken- und Gliederschmerzen, Herzrasen, Bluthochdruck oder niedriger Blutdruck, Atembeschwerden, Magenprobleme (z.B. Magengeschwüre), vermehrte Infektanfälligkeit, Darmbeschwerden (Durchfall, Verstopfung, Resorptionsstörungen) und einige mehr.

Psycho-Kinesiologie kann bei Mobbing helfen

Die Methode Psycho-Kinesiologie ist eine Kombination von Kinesiologie und EMDR. Der kinesiologische Teil der Methode hilft zunächst, über den kinesiologischen Muskeltest ursächliche Blockaden herauszufinden. Im Fall von Mobbing gibt es wahrscheinlich zunächst mehr oder weniger viele Situationen, die der betroffenen Person als Ursache einfallen. Diese können dann direkt mit der Methode EMDR behandelt werden.

Es kann aber trotzdem noch versteckte ursächliche Blockaden geben, die die Person traumatisiert haben und derer sie sich nicht mehr bewusst ist. Diese können über den kinesiologischen Muskeltest gefunden werden, der als Biofeedbacksystem dient und so als Verknüpfung mit dem Unbewussten der Person Zugang zu dem Teil der unbewussten Blockaden hat.

Sind die ursächlichen Blockaden gefunden, können diese mit EMDR aufgelöst werden. Was bedeutet das konkret? EMDR ist eine Methode, die speziell für Traumatherapie entwickelt wurde. Sie arbeitet mit der sogenannten bilateralen Stimulation, hier mit der Augenbewegung, über die der Körper die aktivierten negativen Erlebnisse neuronal integrieren kann. Diese Integration, die in verschiedenen Untersuchungen für EMDR nachgewiesen wurde, bewirkt, dass die negativen Symptome des Traumas verschwinden oder zumindest reduziert werden. Werden alle durch das Mobbing entstandenen Blockaden gefunden und integriert, kann der Menschen sich Schritt für Schritt wieder erholen und zu seinem ursprünglichen Selbst finden.

Psycho-Kinesiologie ist besonders effektiv – bei Mobbing und anderen Problemen

Die Anzahl der benötigten Psycho-Kinesiologie-Sitzungen hängt von der Schwere der Traumatisierung ab. Diese wiederum hängt individuell von der Person und den Begleitumständen ab und nicht zuletzt von der Dauer und Intensität des Mobbings. Bei kürzeren, kleineren Ereignissen kann es entsprechend kürzer dauern, bis der betroffene Mensch sich durch Psycho-Kinesiologie wieder regeneriert.

Bei ausgedehntem Mobbing, das sich über viele Jahre und sehr intensiv hingezogen hat und bei dem die Person bereits viele psychische und physische Symptome ausgebildet hat, kann der Prozess etwas länger dauern. Insgesamt ist aber bei Psycho-Kinesiologie durch die besondere Effizienz der Methode die Dauer der Therapie wesentlich kürzer als bei den traditionellen Psycho-Therapien wie etwa der Gesprächstherapie. Dies ist ein großes Plus für viele Betroffene, die schon jahrelang leiden und von der verhältnismäßig raschen, dabei aber nachhaltigen Hilfe durch die Psycho-Kinesiologie sehr profitieren.

Psycho-Kinesiologie in Berlin Neukölln / Treptow, Prenzlauer Berg, Mitte, Kreuzberg / Friedrichshain bei Andrea Hofmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie (Beratung, Coaching, Psychotherapie)
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